徒步的快乐

 ■肖华

　　今年暑假期间，在家放松了一段时间后，体重慢慢升了起来，心里不禁有点紧张，于是想通过锻炼身体减掉脂肪。经过斟酌，发现徒步是最理想的。

　　我把第一个目标定在七星湖。 一个星期六的早晨，天未破晓，我就早早起床，穿戴整齐后出门向七星湖进发。穿过迎旭广场，顺着才子大道一路向南。风吹拂在脸上好惬意。走到了七星湖时，太阳刚刚升起，朝霞映照着湖水，好美！

　　我的第二个目标定在南洞。同样是一个星期六的早晨，我带着干粮和水出发。顺着有着百年历史的滇越铁路一直向南，在有名的三孔桥上遇上了很多也是徒步去南洞的人，有男有女，有老有少。我加入了他们的行列。

　　回来的路上，我走到白土墙时体力有些不支了，只好坐公交车回城。

　　经过一段时间的徒步锻炼后，我把目标定在小龙潭。把我爱人也叫上，选了个星期天出发。

　　这次徒步，爱人为我准备了手杖、雨衣和急救包。早上6点，我们出发，顺着泸江河堤走到十里村，再沿着铁路一直向北。

　　到小龙潭车站时，天空下起了小雨，我们连忙穿上雨衣，加快步伐，经过一个小时的泥泞跋涉，终于到达小龙潭集镇。

　　徒步不但增强了我的体魄，也让我这颗因紧张生活变得浮躁的心渐渐平静下来。沿途的风景和路过的村寨中淳朴的民风民俗，让我更加快乐！